中医文化百科

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行家:安静luke时间:2011年08月09日 在针灸科,常常有新病人来询问一些问题,我觉得其中有一些是常识性的,就稍作汇总,与大家分享。1.灸。针灸:针法与灸法,这是两回事,又有联系。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。我们常见的灸法有温针灸和隔姜灸,现在还有了方便病人自己在家应用和艾灸盒。一般来说,灸法是起温热作用的,温通经脉,…[详细]

行家:安静luke时间:2011年08月06日 8月8日就到了立秋了,立秋是进入秋季的初始,是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。三伏天是阳中之阳的日子,这时候冬病夏治的效果最好,今年三伏比往年多10天,可是这立秋一到,就是一个天气转凉的标志,这时候就建议大家空调少吹了,虽…[详细]

行家:安静luke时间:2011年10月28日 霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。…[详细]

行家:安静luke时间:2011年09月23日 秋天就这样来了,天一下子转凉,让好多还在尽情享受裸露夏季的MM们很是吃惊加遗憾,想着很多还没来得及穿的漂亮衣服就要这样沉入箱底默默无闻了,不免有些伤感吧,可是也不要沉浸在伤感中白白错过了凉爽的秋季哦,要知道,从养生角度看,秋季可是很关键的。因为漫长炎夏与冷冬的交替,需要更多呵护,让身体能够储存能量度过寒冬。 从中医节气看,中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋,一过中秋,天气明显转凉,早晚温差…[详细]

行家:安静luke时间:2011年09月09日 秋天了啊,比较燥,天开始渐渐变凉,但是又会突然热一下,所以要小心感冒等流行病,同时还要润肺,然后慢慢等待冬天的到来吧,下面这些粥有的人适合吃,有的人可以不用看,是要根据个人体质的不同来甄别的,不能说,我们网上写出来什么,你们都照着去做,那不科学,适合的才是最好的,既不是最贵的,也不是最先进的。沙参银耳粥:  沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。  沙参洗净,放入陶器罐内,放入清井水,先…[详细]

行家:安静luke时间:2011年08月11日 今天和来实习的学生聊天,突发奇想,问了他们一下,你们知道火罐印子颜色代表了什么?他们虽然回答的有点意思,但还是不太全面,现在随着抽气罐越来越多出现在寻常百姓家自己拔罐,那就介绍一下拔罐之后该注意些什么,印子的颜色代表身体怎么样一个状态。先说说罐子印,大部分拔过的都会有个印象,有湿气有淤血,会发紫发黑,那不是说不发紫发黑就没有事情。我们分这么几种情况,罐子印要是紫黑而黯,表示体有血瘀,…[详细]